A fim de garantir seu crescimento, tente aprender com o máximo da proposta delas. Cada uma pode estruturar partes significantes de sua vida que concernem diretamente ao seu crescimento.
La PNL nos dice que el modo en que nos comunicamos y las palabras que utilizamos delimitan nuestra realidad y la forma que tenemos de entender el mundo, una perspectiva individual que a veces no coincide con la de nuestros interlocutores.
A cura de fobias intervém de modo a destrinchar a mente do indivíduo usando a linguagem e verificando a relação com o corpo. Com isso a PNL:
La agudeza sensorial se refiere a la capacidad de observar o detectar pequeños detalles para ser conscientes de lo que ocurre a nuestro alrededor.
De acuerdo a la PNL cada persona dispone de un canal sensitivo para entender el mundo y para relacionarse con las personas. Estos son: visual, auditivo o kinestésico. Las personas visuales tienen un alto nivel de energía, son inquietas y observadoras. Suelen visualizar imágenes en su mente para poder recordarlas. Necesitan lugares tranquilos para concentrarse. Las personas auditivas son relajadas, comunicativas y con grandes dotes de expresión, les gusta conversar y recuerdan con gran detalle cada una de las palabras que han escuchado.
Este ejercicio sirve para alinear nuestros recursos internos, lo cual, puede llegar a ser muy potente.
Comunicación y sistemas representativos La PNL nos enseña cuál es nuestro código de comunicación con nuestro entorno a la vez que nos propone estrategias para enseñar a desarrollar habilidades y generar cambios.
Esta técnica se usa para acceder al inconsciente y generar cambios a nivel subconsciente. La terapia de hipnosis puede ser utilizada para tratar problemas como la ansiedad, fobias, y adicciones.
A ancoragem provide para direcionar nosso comportamento de modo mais positivo a um estado almejado. Ou seja, ela nos permite entrar em um canal emotivo mais positivo e encorajador com foundation em algum momento anterior. Assim, recordamos de um momento agradável e reproduzimos tudo de bom que ele nos remete.
Pero sí se la considera un “modelo”, es decir, un conjunto de técnicas y teorías enfocadas a comprender conductas y a orientar al ser humano hacia el autoconocimiento y el logro de objetivos.
Las técnicas PNL ayudan a variar o enfocar de modo distinto alguna de estas partes para encaminar nuestra vida hacia determinadas metas.
Si los actos que realizas no te llevan por la dirección que deseas, es evidente que deberías intentar more info tomar otro camino o probar algo diferente, pero a muchas personas les falta esa flexibilidad en el comportamiento y sencillamente insisten en hacer lo mismo una y otra vez.
Ahora imagina que, a medida que la sensación se mueve de A a B, en B sale de tu cuerpo y vuelve a entrar por el punto A, formando un círculo completo. Observa la velocidad con la que gira ese disco a medida que se forma, e imagina el color que adquiere.
Si intentas una manera de abordar un problema y no obtienes los resultados que esperabas, intenta algo diferente, y sigue variando tu comportamiento hasta que consigas la respuesta que estabas buscando.